Für den Vorteig die Hefe im Wasser auflösen und dann alle Zutaten per Hand zu einem festen Teigball verkneten. Den Teig in einem gut verschlossenen Gefäß für 24 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Für das Mehlkochstück das Wasser und das Salz in einen Topf geben und das Mehl mit einem Schneebesen unterrühren, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind. Das Ganze unter Rühren erhitzen, bis es zu einer puddingartigen Masse eindickt. In eine Schüssel umfüllen und mit einer Lage Frischhaltefolie direkt an der Oberfläche abdecken, damit sich keine Haut bildet. Ebenfalls für 24 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Tag alle Zutaten für den Hauptteig in eine große Schüssel geben und mit den Händen verkneten, bis das komplette Mehl eingearbeitet und ein glatter Teig entstanden ist.
Den Teig abgedeckt bei Zimmertemperatur (ca. 20 Grad) 24 Stunden gehen lassen. Dabei nach 2-8 Stunden und nach 12-18 Stunden mindestens einmal "falten" (vor allem im ersten Zeitraum gerne auch öfter). Dafür den Teig mit den Händen oder einer Teigkarte nacheinander vorsichtig von allen vier Seiten etwas in die Länge ziehen (ohne, dass er reißt!) und wieder über sich selbst schlagen.
Nach 24 Stunden den Teig vorsichtig aus der Schüssel auf eine gut bemehlte Oberfläche geben und schonend zu einer straffen Kugel formen, sodass die Luft darin enthalten bleibt. (An dieser Stelle kann die Teig falls gewünscht mit wenig Wasser bepinselt und mit Sesam o.ä. Samen bestreut werden.)
Die Teigkugel mit der glatten Seite nach unten in einen gut bemehlten Gärkorb legen, diesen luftdicht abdecken und den Teig nochmals eine Stunde gehen lassen.
In der Zwischenzeit einen Gusseisentopf mit Deckel in den Ofen stellen und den Ofen auf 250°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
Den fertig gegangenen Teig vorsichtig in den heißen Gusseisentopf stürzen, die Temperatur auf 230°C herunterschalten und das Brot mit Deckel 30 Minuten backen. Den Deckel abnehmen und das Brot weitere 15 Minuten backen.
Das Brot aus dem Topf nehmen und vor dem Anschneiden vollständig auskühlen lassen.